Die besten Tipps für einen erholsamen Wellnessurlaub

Wellnessurlaub hat sich zu einer der beliebtesten Urlaubsformen entwickelt, die man neben Städtereisen oder Kulturreisen buchen kann. Anders als bei einem der üblichen Strandurlaube dient Wellnessurlaub nicht nur zur Erholung des Geistes, der Körper wird auch äußerlich besonders verwöhnt. Kosmetische Behandlungen, Massagen und Entspannungstechniken machen fit für die restliche Zeit bis zum nächsten Urlaub.

Von der Kur zum Wellnessurlaub

Im Gegensatz zu den früher ärztlich verordneten Kuren ist der Wellnessurlaub heute an die oberste Stelle der Erholung getreten. Er kommt ohne das Flair von Medizin aus, wird in einem viel schöneren Ambiente erlebt und lässt allgemein sehr viel Freiraum bei der Auswahl der Behandlungsmöglichkeiten.

Oft wird ein Wellnessurlaub auch nur als langes Wochenende gebucht. Hotels – nicht nur in Deutschland – bieten immer häufiger gute Angebote und viele von ihnen tragen den Begriff Wellness bereits in ihrem Namen. Nicht nur am Meer oder in den Bergen, auch in vielen Städten können Day Spas oder Thermalbäder und Hotels mit gemütlichen Wellnesseinrichtungen besucht werden.

Was beinhaltet ein Wellnessurlaub?

Unabhängig von den Wellnessanwendungen bieten die Wellnesshotels Extras zusätzlich. Dazu gehört ein ausschweifendes Frühstück, ein exklusives Dinner oder auch eine Bar, an der man sich jederzeit mit gesunden Säften, Obst und gesunden Snacks versorgen kann.

Wenn ein Wellnessurlaub geplant wird, können Vorbereitungen und Überlegungen hilfreich sein, um passende Angebote auszuwählen:

• Soll das Hotel in der Stadt liegen, um Besichtigungen oder Sehenswürdigkeiten zu besuchen?
• Ist eine Lage abseits von Trubel erwünscht, dann sollte das Hotel vielfältige Abwechslung bieten
• Wer die Sauna liebt, freut sich über eine mit Ausblick in die Landschaft oder eine Saunalandschaft mit mehreren Sauna-Arten wie eine finnische Sauna oder eine Biosauna
• Wer sich auf einen Pool freut, sollte auf die Gestaltung der Pool-Landschaft achten
• Sind genügend Rückzugsmöglichkeiten in Form von Ruheliegen vorhanden?
• Massagetermine müssen evtl. bereits vor der Reise gebucht werden

Die Lage des Hotels ist für den Erholungsfaktor besonders wichtig. Es sollte möglichst nicht mitten in der City liegen, um Außengeräusche wie Berufsverkehr oder anderes zu vermeiden. Liegt das Hotel in einer ruhigen Naturlandschaft, lockt zwischendurch ein Spaziergang an frischer Luft, was die Erholung zusätzlich verstärkt.

Insgesamt sollte das ganze Flair des Hotels ansprechend und einladend wirken. Ein kleines Schwimmbecken im Keller oder ein Saunaraum machen aus einem Hotel noch kein Wellnesshotel. Solche Angebote kann man besser während einer Dienstreise nutzen als speziell zum Zweck der körperlichen und geistigen Erholung.

Besondere Wellnessangebote

Während ein Pool oder eine Sauna in allen größeren Hotels vorhanden ist und ansprechend eingerichtet ist, möchte man im Wellnessurlaub auch besondere Angebote nutzen. Dazu zählen beispielsweise:

• Kosmetikanwendungen für Gesicht und Dekolleté mit hochwertigen kosmetischen Produkten
• Wellnesshotels in Meernähe bieten oftmals Anwendungen mit Produkten aus dem Wattenmeer oder mit Meerwasser
• In den Bergen Deutschlands oder Österreichs bieten Wellnesshotels beispielsweise ein Heubett oder Anwendungen mit Alpenkräutern an
• Hot-Stone-Massagen
• Ayurvedische Behandlungen
• Kohlensäure oder Sole finden Verwendung in Wellnesshotels

Auch die kulinarische Seite ist im Wellnessurlaub von großer Bedeutung. Nicht nur ein abwechslungsreiches Angebot, sondern die Qualität sollte im Vordergrund stehen. So steht beispielsweise die regionale und saisonale Küche im Vordergrund, die dann zu appetitlichen Speisen zubereitet werden. Vegetarische Köstlichkeiten sind schon lange selbstverständlich auf den Speisekarten der Wellnesshotels. Immer mehr vegane Angebote bereichern diese und finden bei immer mehr Gästen Anklang.

Wellness für einen, für zwei oder für Familien mit Kindern

So wie Urlaub jedem Menschen gut tut, wird Wellnessurlaub auch bei Familien mit Kindern immer beliebter. Während die Erwachsenen sich in der Sauna erholen oder Wellnessanwendungen genießen, können Kinder in vielen Wellnesshotels altersgerechte Angebote genießen. Dazu zählt auf jeden Fall ein Spaßbad mit Rutsche oder Wellen. Kinder können mit den Erwachsenen durchaus auch in eine Biosauna oder in ein Dampfbad gehen, möglicherweise bietet das Hotel auch eine Kinderbetreuung mit Programm an.

Wellnessurlaub ist längst nicht mehr nur für Frauen, auch gestresste Männer finden die Angebote in Wellnesshotels längst interessant. Die Angebote werden auch sehr gerne von Gruppen wahrgenommen, die beispielsweise den Wellnessurlaub mit einem Abstecher in eine nahegelegene Großstadt verbinden. Ob zum Geburtstag, zum Junggesellenabschied oder einfach nur so zum Spaß mit den Freundinnen – Wellnessurlaub ist in sich besonders spannend und wenn das Umfeld ebenso attraktiv ist, kann er zu einem ganz besonderen Erlebnis werden.